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Fröhliche Ostergrüße!

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Das Team des Haspa Marathons Hamburg wünscht allen Läuferinnen und Läufern ein wunderschönes Osterfest und entspannte Feiertage!

Bis zum großen Tag am 17. April bleiben nur noch 3 Wochen. Langsam wird es Zeit, das Training zurück zu schrauben, damit ihr fit und ausgeruht an die Startlinie in Hamburg gehen könnt. Wollt ihr also zu Ostern die Beine hochlegen, braucht ihr jetzt kein schlechtes Gewissen zu haben. Andererseits sind die Feiertage eine gute Möglichkeit, nochmal ein paar qualitative Trainingsläufe einzulegen. Einige von euch werden vielleicht sogar an einem der traditionellen Osterläufe mitmachen oder in den kommenden Wochen auf einer Unterdistanz wie dem Halbmarathon das Tempogefühl schulen. Was auch immer ihr vor habt, bleibt gesund, fit und genießt die Vorfreude auf den 31. Haspa Marathon Hamburg!

Übrigens: Die Online-Nachmeldung läuft – wer noch nicht bei „Run the blue Line“ dabei ist, kann es noch bis zum 10. April nachholen und sich registrieren! Zur Anmeldung geht es hier.

Online-Nachmeldung gestartet

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Alle, die dachten, sie würden 17. April beim 31. Haspa Marathon Hamburg buchstäblich auf der Strecke bleiben, können sich freuen! Wir öffnen nochmal die Anmeldung zum Laufsportereignis des Jahres in Hamburg. Ab heute, 23. März ist die Online-Nachmeldung noch bis zum 10. April 2016 (23.59 Uhr) möglich. Die Startgebühr beträgt aktuell 99,- Euro.

Alle, die sich bis ganz zum Schluss Zeit lassen wollen, können sich außerdem noch im Rahmen der Startunterlagenausgabe auf der Endurance’16 Marathonmesse am Freitag, 15.04.2016 und Samstag, 16.04.2016 nachmelden. Die Nachmeldungsstelle hat zu folgenden Zeiten geöffnet: Freitag, 10:00 Uhr bis 20:00 Uhr und Samstag  09:00 Uhr bis 18:00 Uhr.

Zur Online-Nachmeldung geht es hier. 

Unser Osterangebot

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Neben bunten Ostereiern könnt ihr in den Feiertagen auch Kilometer sammeln! Schließlich hat mit dem Frühling auch die Laufsaison begonnen. Und in der passenden Laufjacke kommt ihr gleich in Stimmung für euren Frühjahrsmarathon. Vom 24. bis 28. März haben wir deshalb ein ganz besonderes Angebot für euch in unserem Online-Shop. Dort erhaltet ihr die kultigen Laufjacken aus der Haspa Marathon Kollektion schon ab 20,- Euro. Aber Achtung, das Angebot gilt nur für kurze Zeit und nur solange der Vorrat reicht! Zum Online-Shop geht es hier. 

Ernährungswissen präsentiert von REWE

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Ihr habt euren Startplatz sicher, fiebert nun dem großen Tag entgegen und wollt beim Haspa Marathon Hamburg euer Bestes geben? Dann liefert die richtige Ernährung den perfekten Brennstoff. Welche Getränke Power geben und welche Kohlenhydrate ideal sind, lest ihr hier im REWE Ernährungswissen-Special. Ob man Proteinshakes braucht und welche Vitamine wichtig sind, wird ebenfalls erläutert.

Zum Ernährungs-Special von REWE geht es hier.

Härtetest in den Harburger Bergen

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Der 4. Vorbereitungslauf zum Haspa Marathon Hamburg fand am vergangenen Sonntag in den Harburger Bergen statt. Es war der letzte unserer Trainingsreihe unter dem Motto „Get Ready – Deine Vorbereitung auf den Haspa Marathon Hamburg 2016“. Ab dieser Woche seid ihr bis zum Start des Marathons auf euch gestellt. Wir danken allen, die dabei waren und mit uns gelaufen sind!

Nach den Strecken im Stadtpark, um die Alster und an der Elbe ging es diesmal auf die ungewöhnlich hügelige Waldstrecke. Wer gedacht hat, in Norddeutschland gibt es keine anstrengenden Berge, wurde eines Besseren belehrt. Der lange Dauerlauf über 30 Kilometer ging ganz schön in die Beine. Dafür sind wir alle jetzt alle besser gerüstet für den großen Tag am 17. April. Insgesamt waren wieder über 100 Läuferinnen und Läufer und meisterten den Härtetest unter der Anleitung der Laufwerk Hamburg Coaches bravourös.

Seit Dezember sind wir bei den Vorbereitungsläufen gemeinsam fit geworden. Alle, die regelmäßig an unseren Lauftreffs teilgenommen haben, konnten sich über Rabatt-Specials unserer Sponsoren freuen. Eine besondere Belohnung erhielten alle 28 Läufer, die bei allen 4 Terminen dabei waren.

Im Rahmen des Vorbereitungslaufs präsentierte der Marathon Ausrüster Mizuno wieder seine neuesten Schuhmodelle, die die Läufer auch gleich testlaufen konnten.

Das Team vom Marathon Hamburg sorgte dafür, dass es für alle warme und kalte Getränke von Dextro Energy gab. Neben Mizuno und Dextro Energy danken wir auch unseren Partnern von Runner’s World und Laufwerk Hamburg für die Begleitung bei den Läufen auf Hamburgs schönsten Strecken!

 

 

 

Anmeldephase endet heute um Mitternacht!

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Der Countdown läuft: Heute in genau einem Monat stehen wir dicht gedrängt an der Startlinie des 31. Haspa Marathons Hamburg und fiebern dem Startsignal entgegen. Wer sich noch keinen Startplatz beim Lauf am 17. April 2016 sichern konnte, sollte sich beeilen und endlich den Anmelde-Button drücken. Die Anmeldephase läuft heute um Mitternacht ab! Meldet euch an und freut euch auf eine einmalige Party-Stimmung in einer atemberaubenden Stadt. RUN THE BLUE LINE in Hamburg!

Seit der Premiere im Jahr 1986 ist der Haspa Marathon Hamburg die älteste Sportgroßveranstaltung in der Elbmetropole und bildet seit jeher den Saison-Auftakt für deren bedeutendste Ausdauersportveranstaltungen. Mit insgesamt über 16.000 Marathon-Läuferinnen und -Läufern sowie 6.000 Staffelteilnehmern ist sie zudem die größte Frühjahrs-Marathon-Veranstaltung in Deutschland. Zur Anmeldung geht es hier.  

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Anja Scherl ergänzt Elitefeld der Damen

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Wie bereits bekannt, wird das Frauenfeld beim 31. Haspa Marathon Hamburg von der Vorjahressiegerin Meseret Hailu (Äthiopien) angeführt. Sie hat sich nicht nur die Titelverteidigung zum Ziel gesetzt, sondern will am 17. April auch den Streckenrekord angreifen. Dieser liegt derzeit bei 2:24:12 Stunden und wird von Hailus Landsfrau Netsanet Abeyo gehalten. Ein neuer Streckenrekord würde Hailus Chancen auf ein Olympia-Ticket erhöhen, wäre allerdings keine Garantie, da die Konkurrenzsituation im äthiopischen Team hoch ist.

Unerwartet ins Rampenlicht ist die Regensburgerin Anja Scherl gerutscht.  Bei der Jubiläumsausgabe des Marathons in Hamburg lief sie persönliche Bestzeit von 2:36:11 Stunden. 2015 war sie somit die große Überraschung beim Haspa Marathon Hamburg als sie ihre Bestzeit um 12 Minuten steigerte. Sie selbst bezeichnet sich als eine „Freizeitläuferin“ mit einer 40-Stunden-Arbeitswoche. Die kommenden Olympischen Spiele in Rio de Janeiro standen bei ihr nicht auf dem Plan, bis sie am 14. Februar 2016 in Barcelona einen famosen Halbmarathon in 71:17 Minuten hinlegte. Mit dieser Zeit führt Scherl derzeit das DLV-Team bei den Leichtathletik Europameisterschaften in Amsterdam an. In den letzten 10 Jahren waren nur zwei deutsche Läuferinnen jemals schneller auf der halben Distanz. So änderten sich die Pläne für Scherl plötzlich und Rio rückt nun in greifbare Nähe. Läuft Scherl in Hamburg nochmals 12 Minuten schneller, würde es sogar Streckenrekord bedeuten. Bereits mit einer Steigerung von 6 Minuten könnte sie das große Ziel erreichen und ihr Ticket zu den Olympischen Spielen lösen.

Auch eine Hamburger Lokalmatadorin startet nach ihrem Debüt 2015 erneut in ihrer Heimatstadt. Andrea Diethers kehrt nach einem Ermüdungsbruch auf die Straße und vor das Hamburger Publikum zurück. Sie will ihren Hamburger Meistertitel verteidigen und ihre persönliche Bestzeit von 2:44:24 Stunden steigern. Sie gilt als Hamburger Topfavoritin.

 

Übersicht Elitefeld der Damen

Meseret Hailu ( 2:21:09), Äthiopien, 1990

Beata Naigambo ( 2:26:57), Namibia, 1980

Filomena DA Costa (2:28:00), Portugal, 1985

Madai Perez (2:22:59), Mexico, 1980

Anja Scherl (2:36:11), Deutschland, 1986

3 Tage bis Meldeschluss

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Wer sich noch keinen Startplatz beim größten Frühjahrsmarathon in Deutschland gesichert hat, sollte sich beeilen, denn in drei Tagen ist Meldeschluss. Eine Anmeldung zum 31. Haspa Marathon Hamburg ist nur noch bis 17 März 2016 23.59 Uhr möglich. Hier könnt ihr euch noch schnell für 85,- € registrieren. Meldet euch an und folgt tausenden Läufern auf einer Sightseeing-Tour der besonderen Art durch die Elbmetropole!

Außerdem gibt es noch ein paar letzte Startplätze für die LOTTO Hamburg Marathon Staffel. Wer also noch bei der beliebten Staffel im Rahmen des Haspa Marathon Hamburg dabei sein möchte, sollte mit der Anmeldung nicht mehr warten. Zur Staffelanmeldung geht es hier.

sebamed ist wieder am Start!

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Sportstrapazierte Haut braucht besondere Pflege und deshalb freut es uns, sebamed als Spezialisten für euch beim Haspa Marathon Hamburg dabei zu haben. Das Team von sebamed erwartet euch auf der Messe Endurance’16 mit Reinigungs- und Pflegetipps und auf Läuferhaut abgestimmten Produkten und Testproben. Außerdem ist die sebamed Laufflasche auch aktiv auf der Strecke unterwegs. Eine Regendusche sollte uns aber beim diesjährigen Haspa Marathon Hamburg erspart bleiben!

Lernt sebamed auch auf Facebook kennen unter www.facebook.com/sebamedsport