Das „Projekt Marathon“ der BKK Mobil Oil – Unterstützung bei eurem Marathon Training

By 14. August 2015Allgemein

Hat euer Marathontraining schon begonnen? Unser Gesundheitspartner BKK Mobil Oil hat eine ganze Videoreihe kreiert, um euch bei eurem „Projekt Marathon“ mit hilfreichen Trainingstipps zu unterstützen – alles damit ihr am 17. April 2016 fit und gut vorbereitet an den Start des 31. Haspa Marathons Hamburg gehen könnt!

In der Reihe sind fünf Videos erschienen – mit den Themen Wettkampfvorbereitung, langer Lauf, Hügelläufe, Intervalltraining sowie Ausrüstung. Dabei geht der Lauf-Experte und Trainer Nils Goerke in den Videos auch auf Lauftechnik, Ernährung und Laufschuhe ein.

Alle Tipps von Nils könnt ihr euch auch als PDF herunterladen: www.bkk-mobil-oil.de/marathonvideos

Hinweis: Wann die nächsten Videos veröffentlicht werden, erfahren Interessierte in der TrainingsZone powered by BKK Mobil Oil auf Facebook: www.facebook.com/trainingszone
Schon wegen der tollen Bilder aus Hamburg und vom Haspa Marathon 2015 lohnt sich der Blick hinein!

Die Videos findet ihr hier: