Monday Motivation – Regeneration

By 25. März 2019Allgemein
Mocki zum Thema Regeneration

Regeneration, gerade im mittleren und Hochleistungsbereich ist ebenso wichtig wie das Training selbst. Im aktuellen Video-Beitrag gibt Deutschlands erfolgreichste Langstreckenläuferin Tipps zur Regeneration – zum Clip geht es hier