Monday Motivation – die Lauf-, Fitness- und Motivationsrubrik

Jeden Montag präsentieren wir hier wertvolle Infos und Anregungen rund um die Themen Motivation, Training und Ernährung. Dazu kommen verschiedene Köpfe in Text und Bildern zu Wort – von Deutschlands erfolgreichster Langstreckenläuferin, Sabrina „Mocki“ Mockenhaupt, über Martina Dannheimer, passionierte Freizeitläuferin, Influencerin und nicht zuletzt unsere Social Media Leiterin, bis hin zum Ernährungsexperten Detlef Rahrt, auch bekannt als Hamburger Laufkoch. Sie und weitere interessante Köpfe teilen ihr Wissen und ihre Erfahrungen aus Erfolgen und Misserfolgen in Wettkämpfen, Trainings- und Alltagssituationen mit euch. Schaut gern regelmäßig hinein – jeden Montag um 12 Uhr mit aktuellem Beitrag – wir freuen uns auf euch und gern auch auf eure konstruktive Kritik. #runtheblueline

Mocki zum Thema Ernährung am Marathontag
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7. Januar 2019
Mocki zum Thema Ernährung vor einem Marathonlauf

Mocki zum Thema Mentale Stärke
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7. Januar 2019
Mocki zum Thema Mentale Stärke

Archiv

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7. Januar 2019
Mocki zum Thema Laufeinstieg