Mondy Motivation – wie umgehen mit Verletzungen?

By 4. März 2019Allgemein
Mocki gibt Tipps zum Umgang mit Verletzungen

Niemand braucht sie, dennoch ereilen sie jede/n von uns mindestens einmal in ihrem/seinem Laufleben: Verletzungen. Egal, ob leicht oder mittelschwer, meist sorgen sie neben der rein körperlichen Einschränkung, häufig verbunden mit längerer Sportpause, auch für psychische Belastung. Deutschlands erfolgreichste Langstreckenkäuferin Sabrina Mockenhaupt weiß, was es heißt, nicht nur mit großen Erfolgen, sondern auch immer wieder mit Rückschlägen durch Verletzungen umzugehen, wie sie im aktuellen Video erklärt.

Zum Video geht´s HIER